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[本地游] 山水涧禹王山转山摘槐花挖野菜35元5月5号周六

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发表于 2018-5-1 21:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
山水涧禹王山转山摘槐花挖野菜35元5月5号周六

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         活动宗旨--愉快驴行,结识朋友,强身健体
         出行方针--安全、圆满、愉快、惬意
         善意提醒--本群为非盈利性质健康友好群,斤斤计较、挑三怪四、叽叽歪歪的朋友请绕行。


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出行时间  5月5号周六

活动强度:休闲偏上 (8公里-10公里)

车费  35元   




  请大家在报名的同时,留下您的联系电话,同时说明您所在的位置和参与人数,我们将根据参与人员地理构成,尽量安排大家就近上车。出发前一天下午电话通知具体的上车时间,地点和车号。

原则上 6:30 植物园东门发车  淄川通乾7:00  博山7:30

  桓台、周村朋友具体联系上车地点,我们的口号(宁可早到十分,也不迟到一秒)。



         行程简介6:30张店发车,预计9:00开始登山,自带午餐。下午3:00集合发车返回,大约5:00分回到张店。

         友情提示:自带水饭,或者是景区采购食品。

        本次活动部分山路崎岖,请参与的朋友注意个人安全。

       个人装备   平底防滑的鞋子、 遮阳帽 饮用水  (带上一份好心情一起上路)。

      
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   报名方式   论坛内跟帖报名,并电话或短信确认!

报名联系人:
蓝色天空  13573333662
美好春天  15153383512      
绿竹      15264301081

      本次报名20人成行,33人满员,满员后为候补..(按报名先后排座)

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   友情告知:
1、当你要行使你的报名权时,请务必事先认真阅读报名帖下方的相关内容;
2、近几年汽车数量剧增,堵车严重,故咱们出发和返程的时间,选择错峰出行(早出发,早返回)
3、请大家在报名的同时,留下您的联系电话,同时说明您所在的位置和参与人数,我们将根据参与人员地理构成,尽量安排大家就近上车。出发前一天下午电话通知具体的上车时间,地点和车号。
4、为了杜绝占了坐位又无故放弃的不负责任现象发生,请大家慎重对待报名。
5、当你报名的同时也就意味着你己同意并接受了其全部的免责条款。




   特别申明:
1、倡导自助与必要的互助相结合的户外理念,不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。
2、不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。
3、代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。(自愿参加人身保险)
4、户外组织不是旅行社,过于挑剔者禁止参加。无团队合作精神、不与人为善、不服从领队指挥者,谢绝参加;苛求完美、衣着不适合户外登山者,谢绝参加。



  环保要求:  
1、倡导环境保护意识!
2、户外活动建议尽量减少使用一次性难降解的包装物品和器具。
3、请每人自带垃圾袋,活动垃圾必须全部打包带离山野!
4、爱护花草动物。



   参加者注意:
1、身体健康,无心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史。有自主能力,能对自 己的行为负责。隐瞒病情报名者,活动中出现任何问题责任自负。
2、 有良好的团队协作协调能力,能有效的完成领队的安排。
3、 能尊重领队的安排,一切行动以团队利益为主,必须听从领队指挥,发扬团队协作精神.
4、 尊重所处地方的风俗民情,尽量将对当地所产生的影响减小至最低。
5、 注意环保,请勿丢弃不能自然降解的垃圾,请自备垃圾袋,把垃圾带到有垃圾处理能力的垃圾点。
6、 尽量不破坏当地植被、严禁猎杀野生动物。除了你的脚印,什么也不要留下;除了你的留影,什么也不要带走。
7、以上行程仅供参考,实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、天气等因素而适当变动。如因天气、自然灾害等不可抗的因素,而至活动取消。
8. 山上枯草落叶很多,特别注意防火,吸烟的朋友注意不要随地丢弃烟头,禁带火种进山。


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景点简介:

   

   禹王山(别名饴山、马耳山、原山)。是淄博市博山区、莱芜市、章丘市三地的界山,山脉连绵数十里,面积约100多平方公里。主峰位于博山区岭西村,主峰海拔797.8米,相对高度约550米。禹王山峰奇伟壮观,颜神八景之一的"禹王积雪"就出自于此。

    槐花味苦,性平,无毒,具有清热、凉血、止血、降压的功效。对吐血、尿血、痔疮出血、风热目赤、高血压病、高脂血症、颈淋巴结核、血管硬化、大便带血、糖尿病、视网膜炎、银屑病等有显著疗效;还可以驱虫、治咽炎。槐花能增强毛细血管的抵抗力,减少血管通透性,可使脆性血管恢复弹性的功能,从而降血脂和防止血管硬化。

用于制作槐花荆芥饮、槐菊茶、大黄槐花蜜饮、马齿苋槐花粥、地榆槐花蜜饮、两地槐花粥和槐花清蒸鱼。在农村,槐花可入药,有去毒之效,还可包制成槐花饭,不仅如此,还可以包成槐花包子、槐花饺子、槐花煎饼、槐花炒鸡蛋、槐花粥。

在食用槐花方面,由于槐花性凉,所以平常脾胃虚寒的人不宜食用  

  
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